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          蓝月亮精选料期公开_预防蛀牙的好方法 每天三杯红茶有助防蛀牙

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            一般在磨牙萌出后蓝月亮精选料期公开1年之内做窝沟蓝月亮精选料期公开封闭效果蓝月亮精选料期公开最好  。具体来说  ,窝沟封闭适合于以下几种情况的儿童:3-4岁儿童  ,封闭乳磨牙  。乳磨牙3岁左右萌出 ,11-12岁左右才替换 ,在口腔中停留时间长  ,有着重要的作用  ,如果有条件  ,应该做窝沟封闭  。6岁左右儿童  ,第一恒磨牙(六龄齿)萌出  ,它是口腔中萌出最早的恒牙  ,也是发挥咀嚼功能蓝月亮精选料期公开、影响牙齿排列、影响颌面部发育的极其重要的四颗牙齿(上、下、左、右各1颗) ,必须做窝沟封闭加以重点保护  。11-13岁的儿童  ,双尖牙、第二恒磨牙刚刚萌出  ,做窝沟封闭效果最好 。

            蛀牙是一种很常见牙体硬组织疾病  ,是牙齿在以细菌为主的多种外界因素的影响下 ,牙齿的牙釉质、牙本质或牙骨质发生的一种慢性进行性破坏的疾病  。如何才能有效防蛀牙呢?最近新出一有效好方法  ,每天三杯红茶能有助防蛀牙 ,还可以减肥哦!

            当口腔中的细菌与碳水化合物发生反应  ,产生的酸会溶解牙釉质 ,导致蛀牙或牙齿脱落  。例如变形链球菌和乳酸杆菌就会损坏牙齿  ,而红茶能对抗这两种细菌  ,减少炎症  ,防止细菌的黏附和生长等一系列连锁反应 。即使红茶里加了糖 ,依然可以有效防止蛀牙  。

            该项研究还发现 ,喝茶有助于减肥  ,茶中的儿茶素成分可能会产生饱腹感 ,并增加耗能  。经常饮茶能增加4%~5%的能量消耗  ,多燃烧10%~16%的脂肪 。

            (4)应用氟化物 。氟素可预防蓝月亮精选料期公开龋齿  ,在科学上已有证明 。不论是牙齿表面局部涂布氟化物  ,还是控制饮水中的含氟量  ,均有显著的防龋效果  。在饮食上  ,如果能选择一些含氟的食品  ,例如茶叶、莴苣、白菜、青葱等  ,也可以产生一定的作用  。中国人普遍有饮茶的习惯  ,茶内的氟素与牙齿表面有较长时间的接触  ,并使人体获得一定量的氟素  ,这对牙齿可以起到局部涂氟和如同在饮水中加氟的同样抗龋效果  。在应用氟素防龋的过程中  ,要防止氟素过多  ,尤其在儿童时期更要注意  ,因为过理的氟素反而会妨碍牙齿的发育  ,有时还会引起全身氟中毒现象  。

            每天三杯红茶 有助减肥防蛀牙

            预防儿童蛀牙的好方法:窝沟封闭

            (3)做到早晚刷牙、饭后漱口  ,尤其是睡前刷牙更为重要  ,可以减少食物残渣的存积和发酵 。

          导读  蛀牙是一种很常见牙体硬组织疾病 ,是牙齿在以细菌为主的多种外界因素的影响下  ,牙齿的牙釉质、牙本质或牙骨质发生的一种慢性进行性破坏的疾病  。如何才能有效防蛀牙呢?最近新出一...

            那么 ,哪些儿童适合做窝沟封闭呢?

            (1)15岁以下的儿童 ,应该注意合理的营养  。尤其是多吃含有磷、钙、维生素类的食物 。例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、小虾干、海带、蛋黄、牛奶、鱼肝油和含有大量维生素与矿物质的新鲜蔬菜及水果等 ,这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处  。

            喝茶不仅会让人放松心情、延缓衰老 ,还对牙齿有好处 。据英国《每日邮报》8月24日报道  ,英国科学家研究发现  ,每天喝3杯茶 ,尤其是红茶  ,可降低牙病风险 。

            给牙齿做窝沟封闭是一种防龋的有效方法  。它的原理很简单  ,就是将一种高分子树脂材料填满磨牙咀嚼面的小窝和沟裂  ,隔绝外来的致龋因素  ,达到防龋的目的  ,据专家研究  ,做过窝沟封闭的牙齿患龋率明显低于未做过窝沟封闭的牙齿  。

            预防蛀牙的方法

            如果把上述防龋方法加以综合运用  ,那么 ,防治龋齿就能得到最佳的效果  。

            (2)在饮食中适当地选择一些粗糙的、富有纤维质的食物 ,使牙面能得到较好的磨擦  ,促进牙面清洁 ,从而构成抗龋的良好条件  。

            研究负责人卡莉·克斯顿博士发表在《英国营养基金会营养公报》的这篇研究说  ,茶最有效的“剂量”是每天3~4杯 ,有助于降低口腔中的细菌水平  。