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            每逢佳节胖三斤 节后减肥莫盲行

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              典型案例:26岁的蓝女士  ,身高1.65米 ,现在的蓝月亮精选料大全73期体重是79公斤  ,身材已属于过胖  。这些年来 ,她一直希望体重能控制在65公斤以内  ,为此吃减肥药 。可是  ,她的体重下降同蓝月亮精选料大全73期时  ,身体却犯了不少毛病  。

            药物减肥伤肝肾等器官

                想减肥前  ,先要看自己是否属于家庭肥胖遗传 。如果肥胖是遗传的  ,那么减肥的效果不会明显  。如果是因为生活方式引发的肥胖  ,那么进行科学的运动和饮食控制  ,减肥效果就很好 。

                蓝女士第一次尝试药物减肥是在她18岁时  ,当时她体重为74公斤 。连续服药两个月后  ,她的体重轻了4公斤  ,可抵抗力很弱  ,经常生病  。最严重的一次还为此患上了鼻炎  。她感到呼吸不上来  ,十分难受  ,后来被家人送到医院治疗后才好起来  。随后 ,她停吃减肥药 ,体重很快反弹回吃药前的状态  。

            春节也是吃得越来越好了  。一些看重健康的人士就开始了年后减肥大计  。不过在减肥路上  ,不少人都存在一定的误区 。减肥中存在的误区或不科学之处  ,予以点评解读  。

            亲朋欢聚的节蓝月亮精选料大全73期日转眼过去 ,男女老少又回到了日常生活的轨道 ,近年来随着生活条件普遍改善  ,春节也是吃得越来越好了  。现在大多数人在经过这短暂的假期后  ,不仅增进了情谊  ,就连体重  ,也不自蓝月亮精选料大全73期觉地爬升了一小步 。这可不  ,一些看重健康的人士就开始了年后减肥大计  。不过在减肥路上  ,不少人都存在一定的误区  。近日  ,笔者采访了几名典型男女  ,并就他们减肥中存在的误区或不科学之处  ,予以点评解读  。

                专家点评:蓝女士的药物减肥方式并不可取  。因为 ,大部分减肥药是起到脱水利尿的作用  ,对人体的肝、肾、胃等器官伤害较大  。可是它们并不影响脂肪组织的变化 。而且 ,停药后  ,机体迅速出现水盐潴留的反跳现象 ,体重又迅速回升  。

                大学毕业后  ,她开始尝试另一种减肥药  。她这次吃药后觉得肚蓝月亮精选料大全73期子很饱  ,总不想吃饭  ,甚至饱到想吐  ,感觉胃不是很舒服 。两个月多月后  ,蓝女士体重减了6公斤  ,但她还是把药停了  。和第一次吃减肥药时一样  ,在停药不久后  ,她的体重就反弹了 。