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            蓝月亮二四六精选料免费大全_参归羊肉汤 健脾补肝肾养生

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              做法:

              老年人:机体代谢和排泄功能下降  ,份量可减半摄取 。

              阴虚体质:阴虚的人消瘦怕热 ,手足心热  ,性情急燥  ,失眠多梦  。此方中枸杞子增蓝月亮二四六精选料免费大全加至18克  。

              阳虚体质:阳虚的人口淡不渴  ,形寒喜暖  ,四肢欠温  ,毛发易落 。此方中枸杞子增加至18克 。

              配料:党参15克,枸杞子15克,当归1蓝月亮二四六精选料免费大全0克,羊肉150克,生姜10克,大枣10枚 。

              中部地区:气候较为温和  ,日照充足  ,可将党参减少至12克  。

              东南地区:气候湿润  ,雨量丰富  ,可将枸杞子减少至13克  ,当归增加至12克  。

            导读配料: 党参15克,枸杞子15克,当归10克,羊肉150克,生姜10克,大枣10枚 。 做法: 1.将羊肉洗净,斩成蓝月亮二四六精选料免费大全小块  。 2.其余蓝月亮二四六精选料免费大全用料洗净,生姜拍烂,备用  。 3.全部用料放入锅内 ,加适量水  ,小火煮3小时  ,加...

              功效:健脾补肝肾 。

              东北地区:东北地区位于我国的最北部  ,属于纬度最高的地区 ,这一地区一年夏季时间很短  ,冬季时间相对较长 ,可将党参增加至18克  。

              一、不同地域 因地制宜

              二、不同体质 因体选方

              西南地区:多雨  ,气候湿热  ,喜食麻辣、酸辣口味  ,可将当归减少至8克  ,枸杞子增加至18克  。

              三、不同年龄 食补各异

              气虚体质:气虚的人  ,肌肉松软  ,体虚乏力  ,气短懒言 ,易出虚汗 ,不耐寒热  。此配方党参增加至18克  。

              血虚体质:血虚的人面色苍白  ,皮肤干燥  ,失眠多梦  ,大便燥结  ,小便不利  。此方中当归增加至12克  。

              2.其余用料洗净,生姜拍烂,备用 。

              3.全部用料放入锅内 ,加适量水  ,小火煮3小时 ,加精盐调即成 。

              1.将羊肉洗净,斩成小块  。

              青少年:青少年正处于生长发育阶段 ,气机旺盛  ,津液充足  ,日食两次 。

              西北地区:气候干旱 ,多风沙  ,日照充足  ,可将枸杞子增加至18克  。

              中壮年:当归增加至12克  。