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        2. 蓝月亮精选料_蓝月亮二四六精选抖_年轻人无需担忧心血管病吗

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            误区八:心力衰竭就是心脏停止跳动蓝月亮精选料_蓝月亮二四六精选抖蓝月亮精选料_蓝月亮二四六精选抖  。

            解答:高血压蓝月亮精选料_蓝月亮二四六精选抖的绰号是“沉默杀手”  ,不量血压就不知道自己有没有高血压  。除高血压外  ,高脂血症和糖尿病都不会有症状 。甚至有些严重的心血管病 ,都没有表现  。

            解答:当下若不注意  ,未来一定会出问题  。要想远离心血管病  ,现在就要养成健康的饮食和生活习惯  !

            误区二:我的父母有心血管病  ,我一定也会得病  ,预防无用  。

            解答:心跳快的原因很多  ,不一定有心脏病 ,比如、甲亢、运动、情绪紧张和发热等 。有些心律失常也表现为心跳快  ,需要至医院检查才能确定  。

            误区九:心跳快就是心脏病的前兆  。

            解答:有家族病史仅仅表明 ,自己未来的危险高于其他人  ,但若及早预防  ,如多运动、健康饮食、控制糖摄取  ,对预防心血管病仍有奇效  !

            误区六:我的腿有点痛 ,年纪大了就会这样 ,不可能与心血管病有关系  。

            解答:心脏突然不跳了  ,叫心脏骤停  ,不叫心力衰竭  。心力衰竭是心脏没劲儿了  ,有呼吸困难和憋气、水肿等症状 。心脏不跳了  ,人就不行了  。

            近期  ,美国心脏协会(AHA)总结了心血管疾病认识的十大误区  。我们请中国医学科学院阜外医院副主任医师杨进刚进行点评  。

            解答:就算血糖值控制稳定 ,只能延蓝月亮精选料_蓝月亮二四六精选抖蓝月亮精选料_蓝月亮二四六精选抖缓或降低心血管疾病的风险  ,无法完全避免  。有糖尿病的人还要控制高血压、服用他汀控制血脂 ,以及强化的生活方式干预 ,才会最大程度地预防心脏病 。

            误区十:有糖尿病的人 ,只要按时吃药控制血糖  ,就会预防心脏病 。

            误区三:我还年轻 ,无需担心胆固醇过高 ,也不用查  。

            误区七:有高血压  ,就应该有不舒服的表现  。身体不痛不痒  ,就是没事  。

            误区五:有心脏病的人  ,会感觉到胸口疼痛  。只要有胸口痛 ,就是心脏病  。

            误区四:有心脏病的人  ,为减轻心脏负担  ,一点活动都不能做 。

            解答:腿部感觉疼痛 ,尤其是走路时出现的疼痛  ,很可能是下肢血管出了问题 。下肢出现动脉粥样硬化的人  ,往往会发生严重的心血管病  ,如心梗、脑中风等  。有“病在腿上 ,险在心上”的说法  。

            解答:大错特错 !在心脏病发作之后 ,应在医生的指导下  ,尽早开始规律的活动;有慢性病的人 ,每周至少要有2~2.5小时中等程度的活动  。

            解答:指南建议  ,20岁就应该查血脂  ,之后每5年查1次;若家人肥胖或胆固醇过高  ,开始查血脂的时间还应更早  。

            误区一:年轻人无需担忧心血管病  。

            解答:不一定  。很多时候 ,心脏病发作之前 ,没有胸口疼痛的感觉  ,而是气短、想吐、头晕眼花等  。为谨慎起见  ,有不舒服的话 ,还是到医院检查的好  。