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            茶叶8大养生功效 茶叶蛋非健康食品

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            茶小贴士

            [关键词]

            (7)茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用  ,而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用  ,长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率  。

            (3)茶水可分解烟草中的某些毒素 ,尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响  。

            (4)抗菌、抗病毒:茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用  。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显  。

            茶叶蛋最老板精选料是我国的传统食最老板精选料物之一 ,可以做餐点 ,闲暇时又可当零食  ,实用和情趣都兼而有之  。然而  ,这却是不恰当的食用方法  ,有悖于健康  ,也谈不上营养  。

            [最老板精选料正确搭配]

            (1)软化血管:茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低  ,从而降低血脂  ,软化血管 。

            茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质  ,经常喝茶有益健康  。

            (6)煮沸的茶水冷却后 ,涂在嘴唇疱疹处  ,4 5天后嘴唇疱疹即可逐渐消失  。

            至于鸡蛋 ,西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、芙蓉蛋等不但是传统佳肴  ,也很符合现代营养学  ,可以经常食用 ,简单而可口  。

            (2)消炎:茶水有收敛、消炎等作用 ,能预防肠道传染病  。

            将鸡蛋液、蜂蜜和中度白最老板精选料酒(或三花酒)充分混合搅匀  ,密闭储藏  。摇匀饮用  ,2次/天  ,约莫一两一次  ,六天为有一个疗程;早餐后  ,就寝前服用  。但高血压、结核病、肝肾病患者不可服用  。

            以下人群不适宜饮茶:孕妇、胃溃疡病患、失眠多梦者、感冒发热病人等  。

            鸡蛋:鸡蛋的好处无须多言  ,蒸、煮、煎、炸  ,吃法多样  ,其中含丰富的氨基酸  ,蛋白质和微量元素等  ,每天1~2个 ,人体可以充分吸收它的营养  。

            茶:茶中含有咖啡因 ,可提神醒脑 ,消除疲劳;含有单宁酸  ,能有效地预防中风;所含氟化物  ,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌  ,是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚 ,更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂  ,可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等  。适度饮茶有益身心 。

            茶叶蛋不是健康食品

            打鸡蛋时 ,可以在蛋液中掺水和少量淀粉搅拌  ,炒鸡蛋时可让鸡蛋松软嫩黄  ,美观可口  。

            猜你喜欢

            茶叶煮鸡蛋会影响健康  。专家的解释是  ,茶叶中含有生物酸碱成分  ,在烧煮时会渗透到鸡蛋里  ,与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体  ,对胃有很强的刺激性  ,久而久之  ,会影响营养物质的消化吸收 ,不利于人体健康  。

            (5)防龋齿:茶水漱口可防止龋齿生成  ,有利于口腔卫生  。

            ysqn.net养生网导读:茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质 ,经常喝茶有益健康  。(1)软化血管:茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含……

            [营养分析]

            (8)茶水可提神醒脑、清热解毒 ,具有明目、消滞、减肥之功效 。

            茶叶做饭则是不错的选择  。茶水烧饭、煮粥  ,不仅可使米饭色、香、味俱佳  ,而且营养物质不会损失  ,经常食用还有去腻、洁口、化食和防治疾病等益处 。其方法也很简单 ,茶叶少许  ,先泡开  ,滤渣取水煮饭即可 。在著名的太极茶道  ,那里的管家和弟子都有一个每天喝茶粥的习惯 ,时间久了就会造就茶博士身体和身心的全面改善  ,甚至容最老板精选料貌气质都会为之换颜  。

               

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