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        3. 生活无规律 毒素积聚影响容颜

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          小齐是一家外资企业的文员秘书  ,有着姣好的容貌  ,平时也特别注意保护自己的皮肤  ,名牌护肤化妆品没少买  。可是没想到上星期三她来到我的诊室  ,都让我大吃一惊!原来洁白细嫩的脸上布满痤疮  ,新老痤疮重重叠叠  ,怎么也找不回原来如出水芙蓉般的面孔 。

          中医理论认为有诸内必形诸外  ,即人体内在的改变会从外表反映出来  ,因为人体脏腑通过经络与肢体、官窍、皮毛等构长沙精选料成一个有机整体 ,外在形体容貌之美是脏腑功能运作、工作正常的表现  ,脏腑功能又受外在因素如饮食、情绪等影响  ,即中医的所谓七情六欲、饮食所伤  。就皮肤而言  ,它与脏腑之中的肺和大肠关系密切 。

          大肠的功能是传化长沙精选料排泄糟粕 ,与肺的肃降功能紧密相关  ,肺气的肃降有助于大肠传导功能的正常发挥  。一旦肺的宣发肃降功能受影响  ,则会影响皮毛的润泽和大肠的传化糟粕功能  。反过来 ,大肠传化排泄出现问题  ,也会影响肺的宣发肃降  。

          所长沙精选料以我们应及早认识到排毒的重要性 ,重视它  ,养成良好的生活习惯  ,尽长沙精选料量排除心理因素和情绪的影响 ,保证充足的睡眠  ,这是治本  。在必要的情况下  ,利用一些药物  ,尤其是中草药帮助我们渡过难关  ,但不能依赖它  ,因为这只是治标  。

          ysqn.net养生网导读:生活无规律造成毒素积聚随着社会经济的发展和科学技术的进步  ,我们所处的社会环境和自然环境发生了巨大变化 ,同……

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          因此  ,肺气的宣发肃降及大肠传化正常与否 ,直接影响皮肤的健康 。临床上我们观察到许多面部痤疮(有时波及胸背部)的病人 ,往往伴有便秘的毛病  。通过中药清泻肺热  ,通降腑气  ,或宣肺润肺 ,滋阴润肠  ,不仅帮助排出了体内毒素  ,皮肤上的痤疮也随之消失  。

          在正常情况下  ,它们被吸收入血 ,可在肝内转化、解毒  ,因而不损害健康  。当这些有毒物质产生过多 ,蓄积日久 ,不能及时排出时  ,就可能产生自身中毒 ,危害人体  ,不仅使我们的皮肤看上去不健康  ,还会影响其它器官 ,据报道  ,氨类、吲哚类等有害物质的蓄积 ,会损害脑细胞  ,使它过早、过多地死亡  ,出现记忆力下降 ,甚至老年痴呆症  。损害肝细胞 ,则使肝功能下降  ,导致急性肝炎发生  。所以  ,及时排出体内的毒素  ,避免它们在体内蓄积 ,造成对人的皮肤、肝脏、脑等不同组织器官的损害 。

          生活无规律造成毒素积聚

          这些改变常使我们身体内产生的有害物质不能及时排出或排出不畅  ,蓄积于体内不同部位  ,引起一系列病变  ,最显而易见的是皮肤 ,如面部痤疮、色斑等  ,以及大脑、肝等重要器官的损害  。

          从现代医学的角度看  ,消化系统作为人的有机整体一部分  ,与神经、内分泌、循环、呼吸等系统相互联系  ,相互影响  。大肠的主要生理功能之一为形成粪便  ,并控制排便 ,是人体向外排出毒素的主要通道之一  。

          小齐坐下后向我叙述了成因  。原来这两个多月来  ,公司接到了大批订单 ,上上下下忙得喘不过气来  ,加班成了家常便饭  ,睡觉在公司 ,除了人感到格外紧张 ,就连吃饭、睡觉、排便都失去了原来的规律 。像小齐这样的病人真不少  。

          食物残渣一般在大肠内停留10多个小时以上  ,在此过程中 ,食物残渣中的部分水分被大肠粘膜吸收  ,同时经细菌的发酵和腐败作用  ,形成粪便  ,粪便中还包括脱落的肠上皮细胞、大量细菌、肝排出的胆色素衍生物  ,以及由肠壁排出的某些重金属;如钙、镁、汞等盐类  。据估计  ,每克结肠内容物含细菌109-1011个  ,而粪便中的细菌可占粪便固体总量的10%-30%  ,有些细菌能分解蛋白质  ,产生肽类、胺类、氨、少量硫化氢和有特臭的吲哚等有毒物质 。

          正常情况下  ,人体每天的摄入与排泄保持一个动态的平衡  ,各脏腑组织器官才能正常运作 ,保持身体的健康  。但现实生活中  ,由于工作紧张 ,心理压力大 ,饮食不合理 ,运动量减少等各方面的影响  ,许多人忽略或无法维持这种动态平衡 ,往往饮食营养不均衡  ,排便次数减少或时间延长 ,从而造成毒素的蓄积  ,多种疾病随之而来  。

          随着社会经济的发展和科学技术的进步  ,我们所处的社会环境和自然环境发生了巨大变化 ,同时对人体也带来一些负面影响  ,例如生活方式的改变令生活节奏加快、体力活动减少  ,高脂肪高蛋白饮食  ,心理状态的改变令人感到紧张 ,精神压力大 ,缺少充足的睡眠  。

          脏腑功能影响容颜

          标本兼治才能彻底排毒

          中医的藏象学说阐明肺主皮毛  ,主宣发肃降 ,与大肠相表里  。其中宣发  ,意即宣布、布散 ,肃降有下降之意  ,相表里即通过经络肺与大肠密切相连  ,两者功能相互影响  。通常肺能将人体吸收的津液和水谷精微物质布散到全身  ,外达于皮毛  ,令皮肤看上去滋润、有光泽  。

          排泄是排毒的主要途径